Talok, Tanduran Sing Akeh Khasiate

KHASIAT TALOK KANGGO KESEHATAN

        Talok? Apa kuwi wit talok? Sebagian wong mesti ngerti opo kuwi talok. Talok yaiku tanduran perdu sing wohe cilik-cilik bunder. Awakdewe biasane weruh wit iki ing pinggir-pinggir dalan. Biasane woh talok iku narik perhatiane cah cilik-cilik amarga rasane sing legi lan warnane sing menarik. Talok sing wis tuwa iku warnane abang lan sing isih enom warnane kuning. Woh talok iku udu woh musiman, dadi talok iku mesti awoh terus.

      Akeh wong sing sengaja nandur wit talok dinggo iyup-iyup amarga wit talok iku gampang urip,godhonge rimbun, lan ora perlu perawatan khusus. Nanging sakliyane iku talok isih nduwe manfaat sing akeh kanggo kesehatan. Akeh wong sing ora ngerti khasiat saka godhong lan wohe talok kanggo kesehatan, biasane woh talok ora dijupuk lan ditekne tiba ing lemah.Khasiat talok kanggo kesehatan yaiku :

1. Antiseptik, banyu godhogan saka godhong wit talok  ngandung senyawa kayata           tanin, flavonoids lan saponin kanggo mateni bakteri-bakteri ora apik singa ana ing awak. 
2. Anti Inflamasi, banyu godhogan godhong talok bisa digunakake kanggo ngurangi radang lan mudunke panas.
3. Antitumor, Senyawa flavonoid ing godhong talok iku \ nduweni manfaat kanggo         ngehambat uripe sel-sel kanker.
4. Ngurangi nyeri asam urat, woh talok bisa digunakake kanggo ngurangi nyeri asam urat carane yaiku woh talok dikonsumsi 9 butir, sedino kaping 3.
5. Diabetes,talok bisa digunakake kanggo ngobati diabetesamarga  godhong talok nduweni senyawa flavoid sing bisa nyekresi hormon insulin ing awake penderita diabetes.
6. Nyehatke Jantung, godhong kersen bisa nglindungi fungsi otot jantung netralake racun sing mlebu in awak.
7. Nglancarke sistem pencernaan, woh talok iku nduweni kandungan serat sing dhuwur kanggo nglancarake perncernaan.
8. Ngurangi kolesterol
9. Mudunke hipertensi

      Nah iku mau khasiat-khasiat saka woh lan godhong talok. Isih lan akeh maneh khasiat saka talok sing durung disebutke ing ndhuwur . Nah, yen kita bisa ngolah talok kanthi bener kita bisa manfaatke talok kanthi maksimal lan ora ngremehke utawa nyia-nyiakke woh cilik sing akeh manfaate iki. Dadi yen pengen sehat iku ora mesti kanggo cara larang, contone talok sing akeh ing sakkiwatengene kita jebul nduweni khasiat sing akeh kanggo kesehatan.

-Andrini C